반응형 공감능력저하1 공감능력이 저하되는 이유와 회복방법 감정이 무뎌지는 이유와 회복 방법타인의 감정에 공감하고 이해하는 능력은 사회적 관계를 유지하는 데 매우 중요합니다.하지만 요즘 사람들과의 대화 속에서 "왜 이렇게 냉정해졌지?"라는 느낌을 받을 때가 있습니다.공감능력 저하, 단순한 성격 문제가 아닐 수도 있습니다.⚠️ 공감능력이 저하되는 주요 원인1. 지속적인 스트레스와 피로정신적 여유가 부족하면 타인의 감정을 받아들일 여력도 사라집니다.2. 디지털 소통의 과잉얼굴을 보지 않고 소통하는 SNS, 메신저 중심의 대화는 감정 교류를 약화시킵니다.3. 감정 회피 습관자신의 감정을 억누르고 표현하지 않다 보면, 남의 감정에도 둔감해집니다.4. 과거의 상처나 트라우마감정적 방어기제가 강한 사람은 타인의 고통에 거리감을 두려는 경향이 있습니다.5. 사회적 무관심과 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형