반응형 자기과시1 🔍 타인 승인 중독, 혹시 나도? 인정받고 싶어 괴로운 당신에게 “왜 나 혼자만 이런 생각을 할까?”“남이 나를 싫어하면 불안해 미칠 것 같아…”혹시 ‘타인의 시선’이 삶을 지배하고 있지 않나요?요즘 MZ세대를 중심으로 화제가 되는 키워드,바로 “타인 승인 중독”입니다.✅ 타인 승인 중독이란?“내가 나를 인정하기보다, 남이 나를 어떻게 생각하느냐에 지나치게 신경 쓰는 심리 상태”‘남들이 좋아해야 나도 괜찮은 사람’이라는 왜곡된 자기 인식 때문에자기감정보다 타인의 반응, 평가, 눈치에 과도하게 매달리게 됩니다.🧠 이런 증상이 있다면, 당신도 타인 승인 중독일 수 있어요✔️ 누가 나를 싫어하는 것 같으면 잠 못 잔다✔️ "좋아요", "댓글", "칭찬" 없으면 기분이 다운된다✔️ 거절을 못 하고 늘 YES맨이 된다✔️ SNS에 나를 과하게 포장한다✔️ 혼자 있는 시간이 .. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
