반응형 혈관에좋은슈퍼푸드1 혈관청소에 좋은 음식 BEST 9 “혈관이 건강해야 몸 전체가 건강하다”요즘 들어 피로감, 두통, 손발 저림, 혈압 상승 등을 자주 느끼시나요?그렇다면 지금, 당신의 혈관 건강을 한 번 돌아볼 때입니다.혈관은 몸속 10만km의 생명 도로. 이 도로가 막히거나 좁아지면 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.그래서 오늘은 혈관 속 노폐물을 청소하고, 깨끗하게 유지시켜주는 음식 9가지를 소개합니다.평소 식단에 조금만 신경 써도 혈관 나이 10살 젊어질 수 있어요! 혈관청소란?혈관청소는 말 그대로 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤, 중성지방, 염증물질 등을 줄여주는 식생활 습관을 의미합니다.이는 약물보다 더 효과적인 예방 중심 건강관리의 핵심입니다. 혈관청소에 좋은 음식 9가지🥑 1. 아보카도불포화지방산이 풍부해 나쁜 콜.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
