🥦 비건(Vegan)과 베지테리언(Vegetarian)의 차이점
✅ 비건(Vegan)비건은 동물성 제품을 전혀 섭취하지 않는 식단을 따르며, 이는 식습관을 넘어 생활 전반에 걸친 철학적 선택입니다. 즉, 고기, 생선, 유제품, 계란, 꿀 등 모든 동물성 식품을 제외하며, 가죽, 모피, 실크, 울 등 동물성 소재의 제품 사용도 지양합니다. 이러한 선택은 동물권 보호, 환경 보호, 건강 등의 이유로 이루어집니다.✅ 베지테리언(Vegetarian)베지테리언은 육류와 생선을 섭취하지 않지만, 유제품이나 계란 등 일부 동물성 식품은 허용하는 식단을 따릅니다. 이는 건강, 종교, 윤리적 이유 등 다양한 동기로 선택되며, 비건보다는 유연한 식습관을 가집니다.🥗 비건과 베지테리언의 주요 차이점 비건베지테리언육류❌ 섭취하지 않음❌ 섭취하지 않음생선❌ 섭취하지 않음❌ 섭취하지 않음..
2025. 5. 28.
