반응형 탈수두통1 머리가 아픈 이유 7가지, 몸이 보내는 신호일 수 있습니다 일상생활을 하다 보면 갑자기 머리가 아픈 증상, 즉 두통을 경험하는 경우가 많습니다. 두통은 매우 흔한 증상이지만 원인은 다양하며 생활습관이나 건강 상태에 따라 발생할 수 있습니다. 대부분의 두통은 휴식이나 간단한 생활습관 개선으로 좋아지지만, 반복적으로 나타난다면 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 머리가 아픈 이유와 두통이 생기는 대표적인 원인을 알아보겠습니다.1. 스트레스와 긴장가장 흔한 머리가 아픈 이유 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스를 받으면 목과 어깨 근육이 긴장하게 되는데, 이 긴장이 두피와 머리 주변 근육까지 영향을 주면서 두통이 발생할 수 있습니다.이러한 두통을 흔히 긴장성 두통이라고 합니다. 특징은 다음과 같습니다.머리를 조이는 느낌이마나 뒤통수의 통증목과 어깨가 함께 .. 2026. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
